9 Fakta Menarik tentang Narsisisme: Kenali Ciri dan Dampaknya bagi Hubungan Sosial
"Halo, Warganet! Kali ini kita akan mengupas tuntas fenomena narsisisme dari sudut pandang psikologis. Simak daftar fakta berikut untuk memahami pola perilaku ini secara objektif."
1. Definisi Medis Narsisisme
Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) termasuk dalam klasifikasi DSM-5 dengan kriteria: rasa grandiositas, kebutuhan ekstrem akan pujian, dan minimnya empati.
Contoh: Studi Mayo Clinic menunjukkan 5% populasi global menunjukkan gejala NPD.
2. 5 Tipe Kepribadian yang Rentan Jadi Target
The Giver: Orang yang terlalu murah hati (sering dimanfaatkan)
The Apologizer: Gemar meminta maaf meskipun bukan kesalahannya
People Pleaser: Takut mengecewakan orang lain
The Optimist: Selalu memberi kesempatan kedua tanpa batas
The Boundary-Blurrer: Kesulitan menolak permintaan
3. 3 Dampak Hubungan dengan Narsisis
Emosional: Korban mengalami gaslighting dan kehilangan kepercayaan diri
Sosial: Isolasi karena narsisis kerap memonopoli perhatian
Fisik: Stres berkepanjangan memicu gangguan tidur (sumber: Journal of Clinical Psychology, 2024)
4. Cara Membangun Proteksi Diri
Latih mengatakan "tidak" untuk permintaan tidak wajar
Dokumentasikan interaksi untuk menghindari gaslighting
Cari dukungan profesional jika diperlukan
Kata Kunci Tag:
#Narsisisme #KesehatanMental #Psikologi #RelationshipGoals #SelfAwareness
Sumber Referensi:
Mayo Clinic - NPD Diagnosis
DSM-5 Criteria for NPD
Journal of Clinical Psychology (2024)