7 Fakta Menarik tentang Narcissistic Personality Disorder (NPD): Dampak dan Cara Menghadapinya
Halo, Warganet! Pernahkah Anda bertemu orang yang selalu merasa superior, haus pujian, tapi minim empati? Bisa jadi mereka mengidap Narcissistic Personality Disorder (NPD). Yuk, simak 7 fakta penting seputar NPD beserta dampaknya bagi pengidap dan orang sekitar!
1. NPD Bukan Sekadar Sifat Egois Biasa
NPD adalah gangguan kepribadian klinis yang ditandai dengan pola grandiositas, kebutuhan ekstrem akan pengakuan, dan kurangnya empati. Berbeda dengan kepercayaan diri biasa, NPD bersifat kronis dan mengganggu hubungan sosial.
2. Dampak pada Pengidap NPD
Risiko Gangguan Mental Tambahan: Depresi dan kecemasan sering muncul akibat ketidakmampuan mengelola kritik.
Masalah Karier: Sikap superioritas menghambat kerja tim dan pertumbuhan profesional.
Ketergantungan pada Validasi Eksternal: Mereka butuh pujian terus-menerus untuk merasa berharga.
3. Bahaya bagi Orang Terdekat
Manipulasi Emosional: Pengidap NPD cenderung memanfaatkan orang lain untuk kepentingan pribadi.
Hubungan Toksik: Konflik berulang akibat ketidakmampuan menerima sudut pandang orang lain.
Dampak Kesehatan Mental: Korban NPD sering mengalami stres, rendah diri, bahkan PTSD.
4. Ciri Khas Pengidap NPD
Merasa spesial dan hanya pantas bergaul dengan orang "berstatus tinggi".
Mengabaikan perasaan orang lain dan sulit mengakui kesalahan.
Sering iri atau meyakini orang lain iri padanya.
5. Penyebab NPD
Belum diketahui pasti, tetapi kombinasi faktor genetik, pola asuh (misalnya: pujian berlebihan di masa kecil), dan lingkungan berperan besar.
6. Cara Menghadapi Pengidap NPD
Tetap Tegas: Batasi interaksi jika diperlukan dan jangan ragu menolak manipulasi.
Jangan Personal: Kritik konstruktif sering dianggap serangan pribadi.
Prioritaskan Diri Sendiri: Jaga kesehatan mental dengan terapi atau support group.
7. Perlukah Pengidap NPD Berobat?
Ya! Terapi seperti CBT (Cognitive Behavioral Therapy) bisa membantu, meski banyak pengidap enggan mengakui masalahnya. Dukungan keluarga sangat krusial dalam proses pemulihan.
Kata Kunci Tag:
#NPD #KesehatanMental #GangguanKepribadian #Psikologi #MentalHealthAwareness
Sumber Referensi:
Merdeka.com - Bahaya Pengidap NPD
American Psychological Association (APA)